如何正確戴口罩

2022-01-07 14:36
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戴口罩要講科學,只有方法得當才能最大程度地隔絕病毒,預防疾病。

口罩有很多種,比如工業用,比如醫用,目前我們常見的口罩主要有四類:

(一)普通脫脂紗布口罩;

(二)一次性醫用口罩;

(三)一次性醫用外科口罩,由3層結構組成,外層阻水,防止飛沫進入口罩至里面;中層過濾顆粒;進口鼻的內層吸濕。對產品性能國家有行業規范(YY0469《醫用外科口罩技術要求》)。

(四)一次性醫用防護口罩,有相關國家標準(GB19083《醫用防護口罩技術要求》),過濾效果要求達到N95(特別說明:N95不是一個牌子,而是美國的一個標準級別,代表口罩對非油性0.3微米顆粒的過濾效率大于95%。中國與之對應的標準級別則稱為KN95),同時還具備表面抗濕性、合成血阻斷性等。市面上常見的如美國3M公司生產的1860型和9132型。

佩戴外科口罩的步驟:

①選擇合適尺碼的口罩,兒童可選擇兒童尺碼(兒童盡量少用N95口罩)。

②佩戴口罩前,應先洗手。

③要讓口罩緊貼面部。(口罩有顏色的一面向外,有金屬條的一邊向上。如口罩沒有顏色,應將摺紋向下的一面向外)

④如選用綁帶式外科口罩,將口罩的綁帶系于頭頂及頸后;如選用掛耳式外科口罩,把口罩的橡筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部。

⑤把口罩的金屬條沿鼻梁兩側按緊,使口罩緊貼面部。

⑥拉開口罩,使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴。

佩戴N95口罩的步驟:

①首先,將手放在口罩背面與綁帶之間,指向口罩鼻夾,讓綁帶自然下垂;

②將口罩戴在口鼻部位,下面的綁帶系在頸后耳際下方,上面的綁帶系在腦后耳際上方;

③調整口罩鼻夾,使之緊密貼合鼻部與面部,防止空氣沿臉頰與口罩之間的縫隙泄漏;

④在保證舒適、易于呼吸的前提下,將綁帶系緊;

⑤在離開穿戴區或進入隔離區之前,再檢查一遍口罩是否有漏氣之處。

佩戴口罩要注意事項 :

※佩戴口罩后,避免觸摸口罩。若必須觸摸口罩,在觸摸前、后都要徹底潔手。

知識拓展,如何正確洗手?

※卸除綁帶式外科口罩時,先解開頸后的綁帶,然后解開頭頂的綁帶;卸除掛耳式的外科口罩時,把口罩的橡筋從雙耳除下。在卸除口罩時,應盡量避免觸摸口罩向外部份,因為這部份可能已沾染病菌。

※將卸除的口罩放入有蓋垃圾桶內棄置,然后立即潔洗手。

※外科口罩要最少每天更換一次。口罩如有破損或潮濕、受到患者血液、體液污染后,應及時更換。

※凡呼吸道受感染的患者、需要照顧呼吸道受感染患者的人士、或在流感大流行/高峰期時進入醫院或診所的人士,都應佩戴口罩,以減低疾病傳播的風險。

※嚴重霧霾天氣在室外活動時,也可佩戴N95口罩。

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